首先电子烟烟油里是含有尼骨丁，有不同剂量的规格，但也有全无的。上很多电子烟烟油的说明中是不太明说到底是否含有尼骨丁，但通常购买时候有会被问尼骨丁剂量选择，电子烟的戒烟效果呢？与其说用来戒烟不如说是替代，有效果，但比不了真烟，可能戒断可能并不是单又尼G丁引起，也可能由于习惯于抽真烟。
不太敢非常明显的标注可能由于出售尼G丁制品一定意义上相当于出售化学药品，至少现有的用于戒烟的尼G丁贴片和口香糖是按照药品规范出售的。如果是注册为药品出售，那么太难获得批准了。而且如果定义为药品也是不允许卖的。外加出售尼G丁制品可能触及专卖的利益。
如果你和我一样抽烟导致的身体不舒服比较明显的话，如打鼾，咽喉痛，干咳等，那么替换成电子烟后症状可能缓解，电子烟应该比传统燃烧的办法相对健康。但用来戒烟效果就不一定了，电子烟用烟油中的尼G丁替代了烟草中的尼G丁，总结下，电子烟含有尼G丁。
电子烟一定程度上可以替代或减少依赖。不管怎么说电子烟对健康的影响要比烟草小，我使用时是这样，电子烟同样会产生依赖但替换后你想真正意义上戒烟还是需要毅力克制，电子烟戒烟办法无非是尼G丁替代加逐渐减量，而用逐渐减少抽烟量的办法没有什么不一样。
